白癜风多久会扩散如何避免?说到白癜风，相信大家都听说过。白癜风是一种顽固性皮肤病。白癜风的顽固性是什么?其顽固性在于治疗的难度。治疗过程很长，而且很容易扩散和复发。相信很多白癜风患者和家属都有同样的疑惑。白癜风多久会扩散如何避免?下面就来看看上海健桥医院白癜风专科的介绍吧。

　　一、扩散时间不固定

　　白癜风的传播时间并不固定，因人而异。以下是白癜风患者常见传播时间的总结。一般来说，白癜风的传播时间约为3-6个月。由于发病时间的原因，传播时间也很难确定。一般春夏两季是白癜风非常容易蔓延的季节，所以这个时期一定要做好防护。

　　二、做这些事避免白斑扩散

　　1、合理饮食

　　必须保证营养均衡。长期营养不平衡会导致免疫系统缺陷，容易引起白癜风扩散。避免挑食。长期挑食会导致体内营养失衡，引发一些皮肤病。您可以增加饮食中黑色素的摄入量。含有黑色素的食物有茄子、黑米、黑面条、黑芝麻、黑木耳等，大量补充黑色素会帮助身体合成色素，对控制白斑有很大帮助。

　　2.做好皮肤护理

　　外伤是白斑发生的重要因素之一，所以春夏季节一定要注意避免造成外伤。春夏季天气干燥，要注意给皮肤补充充足的水分，注意防晒，选择防晒霜和护肤品。食用时一定要选择对身体危害较小、无刺激性的产品。

　　3、适当运动

　　春季和夏季是锻炼身体的季节。晚上吃完饭后可以做一些喜欢的户外运动，比如打篮球、羽毛球、跳绳、慢跑等，这些都是提高免疫力的好方法。需要注意的一点是，运动时间一定要控制在半小时以上，这样才能达到锻炼的目的。

　　上海健桥医院白癜风专科提示：白癜风多久会扩散如何避免?控制传播的有效方法是定期去医院复查。先进的医疗设备可以根据数据指示患者的个人身体状况，及时了解白斑的发展情况。及时防治可以有效控制白斑的蔓延。