白癜风是一种生活中常见的易得难治的皮肤疾病，它是世界十大顽疾之一。主要症状就是身体表面出现白色的斑块，由于早期的白斑颜色不明显，经常会被患者忽略，等被发现时，往往白斑已经扩散，造成了更严重的危害。因此，为了避免这些危害的出现，我们在平常生活中应做好预防工作。那么，如何预防外伤型白癜风?

　　饮食禁忌：尽量不要饮酒，不吃辛辣刺激性的食品，不吃含维生素C的食物，才不会使白癜风扩散。 避免外伤：我们都知道，外伤是引发白癜风的一个因素，要是患者受到外伤，好比刀伤、划伤、切伤、烫伤等不但很容易诱发白癜风，还会使已患白癜风的患者的白斑扩散。因此，白癜风患者日常生活中要保护好自己，不要让自己的身体受伤。

　　避免暴晒：平日的穿衣以宽松的衣服为主，避免衣物对皮肤的摩擦。禁止皮肤袒露在阳光下，尤其是阳光猛烈的夏日，减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防日晒衣，或抹防日晒霜，总之出门前应做好统统防日晒事情，防止皮肤损伤，白斑扩散。

　　加强锻炼：部分人身材缺乏锻炼，体质较弱，相对的免疫力就较差，白癜风就易扩散。所以患者要加强锻炼身体，但是患者锻炼身体要适量，大规模运动。

　　保持乐观的心态：由于白癜风严峻影响患者形象，给患者的生存、家庭婚姻、交际运动和事情带来影响，大多数患者会出现差别水平的焦急和烦闷。而这种焦急和烦闷形成的生理压力又反过来影响白癜风的治疗，从而导致白癜风的扩散。

　　如何预防外伤型白癜风?以上就是针对这个问题作出的介绍，希望能够帮助到广大的白癜风患者。医生提醒，白癜风不治疗会给我们带来很多的危害，因此，为了避免这些危害，我们在患病后要及时的进行科学正规的治疗，争取早日脱离疾病困扰。

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